Spannendes Gespräch beim Mittagessen während des Alexander-Technik-Workshops letzte Woche in Cork mit dem kanadischen Drummer Jamie Kronick: er hat mir erzählt, dass er am liebsten in Deutschland auftritt, weil er dort nach Auftritten die konkretesten Rückmeldungen aus dem Publikum bekommt. Leider geht’s da um negatives Feedback. Seine Erfahrung ist, dass die deutschen Fans recht präzise […]

Ich fühle mich lebendig, wenn ich selbst bestimme, wie ich meine Zeit einsetze! Als ich fremdbestimmt war, habe ich mich abends oft ausgelaugt und kraftlos gefühlt, manchmal sogar den ganzen Tag über. Es war als hingen Bleigewichte an meinen Armen. Mein ganzer Körper fühlte sich schwer an. An manchen Abenden konnte ich mich nicht einmal […]

Abschied von Irland – fällt mir nicht leicht nach über zwei Wochen hier. In den letzten fünf Tagen habe ich wieder erleben dürfen, wieviel Veränderung und Wachstum innerhalb kurzer Zeit möglich ist und wie sich Menschen, die sich am Freitagabend größtenteils noch nicht kannten, zu einer Gemeinschaft zusammenfinden können. Brillianter Workshop! http://www.alexandertechnique-itm.org/events/summer-workshops/ireland-summer-workshop

Oh je, mit meinem Kollegen Stefan „An der Nordseeküste…“ in einem irischen Pub zu singen war vielleicht nicht gerade das Highlight meiner Reise nach Cork. Wohl aber die „tin whistle“, die ich geschenkt bekommen habe! Hier ist die erst kleine Melodie, die ich gestern gelernt habe (klingt bei mir noch nicht ganz so gut): https://www.youtube.com/watch?v=hmS1rkKvaV8 […]

Wow, die letzten vier Tage auf dem irischen Freilerner-Treffen waren fantastisch! Ich habe so viele neue nette Menschen kennengelernt, die Atmosphäre genossen, Alexander-Technik unterrichtet und mich gut unterhalten. Echt schade, dass die HEN Conference viel zu schnell vorbei war! Das Leben ist so viel schöner in bereichernder Gesellschaft als alleine.  

Es wird gerade sehr schnell klar, dass ich auf meinen Reisen genügend „Downtime“ einplanen sollte. Ich brauche Tage, an denen nichts geplant ist und ich das Erlebte verarbeiten kann. Es wäre einfach zu schade, eine Veranstaltung an die nächste zu reihen, ohne dazwischen die Begegnungen, das Erlebte und das Gesagte, reflektieren zu können. Das wird […]

Schreibst du deine Ideen und Gedanken auf? Andy Hunt („Pragmatisches Denken und Lernen“) schreibt, dass jeder gute Ideen hat. Aber nur wenige Menschen kultivieren ihre Ideen, schreiben sie auf, verfolgen sie weiter. Ich finde es oft erstaunlich, wenn ich einen neuen Gedanken oder eine neue Idee habe. Plötzlich sehe ich die Welt ein kleines bisschen […]

Mir kam heute beim Aufwachen das Bild eines Segelgleiters. Über Jahre habe ich mich gefühlt wie ein kleines Propellerflugzeug: der Motor läuft auf Hochtouren, es muss immer wieder enorm viel Energie aufgewendet werden, damit sich die Propeller weiter drehen und ich voran komme. Heute bin ich bereit den Motor abzustellen. Ohne Anstrengung durchs Leben gleiten, […]

Ich kann kaum ausdrücken, wie erfüllt ich bin, allein schon von den ersten zwei Veranstaltungen meiner „Start-Tour“ und von der kurzen, aber intensiven Begegnung mit wunderbaren Menschen, die das Bestehende so nicht fortführen möchten und sich auf den Weg gemacht haben, ihren Kindern und sich selbst ein anderes Lernen und Wachsen zu ermöglichen. So unterschiedlich […]