Alexander-Technik

Freier und beweglicher sein im Denken und im Handeln – das ist einer der Kerngedanken der Alexander-Technik.

Mich begleiten die Prinzipien von Frederick Matthias Alexander seit sechs Jahren und ich entdecke mit Begeisterung Tag für Tag, wo etwas noch leichter gehen kann und wie ich das Leben unbeschwerter genießen darf. Und jede Entdeckung ist ein weiterer Schritt in Richtung Freiheit.
 

 

Wenn du diese “neue Art zu leben” – wie Alexander sie selbst nannte – kennenlernen möchtest, biete ich dir an:

 

Schnupper-Workshop
“Gebrauchsanleitung für mich selbst”

Leichter und beweglicher durchs Leben mit der Alexander-Technik

Ich biete euch einen lebendigen und kurzweiligen Einstieg in die Alexander-Technik und lade anschließend zum praktischen Erleben ein.

2-3 Stunden
15,- EUR pro Person

Wochenend-Workshop
“Veränderung beginnt bei mir”

Ein Workshop für alle, die etwas in ihrem Leben verändern oder ihr volles Potenzial erreichen möchten

Wir studieren gemeinsam Texte zu Veränderung und persönlichem Wachstum und nutzen die Alexander-Technik als Werkzeug und Wegbereiter für einen Wandel im Denken und Tun.

4 Blöcke à 3 Stunden
180,- EUR pro Person
max. 10 Teilnehmer

oder

3 Blöcke à 3 Stunden
135,- EUR pro Person
max. 10 Teilnehmer

Exclusiv-Workshop
“Alexander-Technik in meinen 4 Wänden”

Ein Alexander-Technik-Tag mit Familie und Freunden

Ich besuche euch für einen Tag. Nach einer kurzweiligen Einführung in die Alexander-Technik erforschen wir verschiedene Anwendungsmöglichkeiten in eurem Leben.

6 Stunden
80 EUR pro Familie
30 EUR pro zusätzlicher Person außerhalb der Familie
(falls du das Erlebnis gleich mit deinen Freunden teilen magst)
max. 8 Teilnehmer

Neugierig?
Lade mich zu einem Workshop ein:

kontakt@degrees-of-freedom.de

 

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